마지막 업데이트 2025-11-13
혹시 나도 난청? 에어팟 프로 2로 집에서 5분 만에 청력 체크하기
요즘 대화 중에 상대방 말을 자주 되묻거나 TV를 볼 때 자막이 필요하고, 시끄러운 장소에서 대화에 집중하기 어려움을 느끼시나요? 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 청력 저하는 흔한 일로, 미국에서도 약 3천만 명이 양쪽 귀에 청력 문제를 겪고 있습니다. 그렇다면 내 청력 문제가 전문가의 진료가 필요한 정도인지 어떻게 알 수 있을까요?
최근 iOS 업데이트로, 이제 아이폰과 에어팟 프로 2만 있으면 간단한 청력 검사를 할 수 있게 되었습니다. iOS 18.1에서 새로 추가된 이 기능을 통해 몇 가지 간단한 단계로 청력을 체크하고, 현재 청력 상태를 확인할 수 있습니다. 아래에서는 이 청력 테스트를 시작하는 방법과 결과를 확인하는 법, 청력 저하가 우려될 때 취할 조치에 대해 알려드리겠습니다.
애플의 청력 건강 기능이란?
iOS 18.1에서 새롭게 추가된 애플의 청력 건강 기능은 아이폰과 에어팟 프로 2를 통해 “임상 수준”의 청력 테스트를 제공하는 혁신적인 기능입니다. 이 기능은 사용자가 간단하게 청력 상태를 확인할 수 있도록 하며, FDA(미국 식품의약국) 인증을 받아 신뢰를 더했습니다.
애플이 말하는 “임상 수준”이란, 이 테스트가 소비자용 기기에서도 청력 손실을 감지할 만큼 정확하다는 의미입니다. 이를 통해 전문 장비가 없어도 빠르고 쉽게 청력 상태를 확인할 수 있습니다.
애플 청력 테스트를 위해 필요한 준비물
애플의 청력 테스트를 진행하려면 다음 두 가지가 필요합니다:
- 에어팟 프로 2: 이 청력 테스트는 에어팟 프로 2에서만 가능합니다. 다른 에어팟 모델이나 에어팟 맥스에서는 지원되지 않습니다.
- 조용한 공간: 테스트 정확도를 위해 방해받지 않는 조용한 환경에서 진행하는 것이 좋습니다. 아이폰은 주변 소음을 감지해 잡음이 있으면 테스트를 자동으로 일시 중단합니다.
또한, 이어팁이 귀에 잘 맞아야 하므로 에어팟 프로 2가 귀에 제대로 착용되었는지 확인해 주세요.
아이폰에서 청력 테스트 진행하기
에어팟 프로 2와 조용한 공간이 준비되었다면, 아래 단계를 따라 청력 테스트를 시작할 수 있습니다:
- 설정 앱 열기: 아이폰에서 설정 앱을 엽니다.
- 에어팟 프로 선택: 설정 상단에 표시된 에어팟 프로 2 이름을 탭합니다.
- 청력 건강으로 이동: 스크롤을 내려 청력 건강 섹션에서 청력 테스트를 선택합니다.
테스트 시작 전, 18세 이상인지, 최근 24시간 이내에 큰 소음에 노출된 적이 있는지를 묻는 몇 가지 질문이 표시됩니다. 그리고 이어팁이 잘 맞는지 확인하기 위한 짧은 음악이 재생됩니다.
테스트 과정
테스트 자체는 간단합니다. 먼저 왼쪽 귀에 다양한 볼륨과 주파수로 3번의 톤이 재생됩니다. 각 톤이 들릴 때마다 화면을 탭하세요. 같은 과정이 오른쪽 귀에도 반복됩니다. 화면 상단에 테스트 진행 상황을 보여주는 원형 표시가 있어 남은 테스트 시간도 쉽게 확인할 수 있으며, 전체 과정은 약 5분 정도 걸립니다.
테스트가 완료되면, 각 귀의 청력 손실 정도가 데시벨 청력 손실(dBHL) 값으로 표시됩니다. 또, 주파수별 청력 상태를 확인할 수 있는 오디오그램도 함께 제공되어 잘 듣기 어려운 주파수 영역을 쉽게 파악할 수 있습니다.
청력 테스트 결과 해석하기
테스트가 끝나면 결과가 “거의 손실 없음,” “경미한 손실,” “중간 정도의 손실” 등으로 분류됩니다. 각 등급에는 청력이 정상 범위에 있는지, 전문가의 진료가 필요한지에 대한 설명도 포함되어 있어 결과를 이해하는 데 도움을 줍니다.
예를 들어, “거의 손실 없음”으로 나타나면 청력이 건강한 범위에 있음을 의미합니다. 반면 “경미한 손실” 이상이 나타나면 청력에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 상세 정보 보기를 눌러 청력 손실이 심각한 수준인지도 확인할 수 있습니다.
💡 모든 테스트 결과는 건강 앱에 저장되어 청력 변화를 장기적으로 추적할 수 있으며, 필요 시 PDF로 내보내 의사와 공유할 수도 있습니다.
테스트 결과에 따른 다음 단계
테스트 결과 청력 손실이 확인되면 아이폰과 에어팟 프로 2를 통해 다음과 같은 도움을 받을 수 있습니다:
- 미디어 어시스트: 소리의 선명도를 자동으로 조정해, 상황에 따라 더 잘 들리게 해줍니다.
- 에어팟 프로를 청력 보조 기기로 사용: 더 큰 소리 지원이 필요한 경우, 에어팟 프로 2를 보조 기기로 설정해 소리를 키우고 시끄러운 곳에서도 대화를 쉽게 들을 수 있습니다.
만약 결과가 걱정된다면 청력 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 애플 청력 테스트는 초기 점검에 유용하지만, 정확한 진단이 필요할 때는 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.
애플의 청력 테스트는 신뢰할 수 있나요?
애플의 헬스 기능은 애플 워치의 심전도 기능처럼 초기 건강 상태를 체크하는 데 유용하도록 설계되었습니다. 특히 아이폰의 청력 테스트는 FDA 인증을 받아 정확성과 신뢰성을 더했습니다. 전문가 검사를 대신할 순 없지만 청력 변화나 초기 청력 문제를 발견하는 데 매우 효과적입니다.
청력을 보호하기 위한 팁
평소에 청력을 보호하는 것도 중요합니다. 청력을 잘 지키기 위한 방법을 소개합니다:
- 소음 줄이기: 시끄러운 환경에서는 노출 시간을 줄이세요.
- 볼륨 제한: 애플 기기의 볼륨 제한 기능을 설정해 갑자기 큰 소리에 노출되는 일을 예방할 수 있습니다.
- 휴식 시간 갖기: 시끄러운 장소에서는 잠시 조용한 곳에서 귀를 쉬게 해주세요.
정기적으로 청력을 체크하면서 변화를 느낀다면 전문가에게 상담받는 것이 좋습니다.
애플 청력 테스트와 전문 검사 차이
애플의 청력 테스트는 간편하게 상태를 확인할 수 있다는 장점이 있지만, 전문 검사는 청력 상태를 더욱 정확하게 평가합니다. 전문가의 검사는 여러 주파수를 통해 세밀하게 청력을 분석하며, 필요 시 맞춤 상담과 치료를 받을 수 있습니다.
자주 묻는 질문 (FAQs)
- 에어팟 프로 2가 없으면 청력 테스트를 할 수 없나요?
네, 이 테스트는 에어팟 프로 2에서만 지원되기 때문에 이전 모델의 에어팟으로는 진행할 수 없습니다. - 청력 테스트는 얼마나 자주 받아야 하나요?
몇 달에 한 번씩 테스트해 변화를 확인하는 것이 좋습니다. 청력에 급격한 변화가 있다면 전문가 상담을 받는 것이 좋습니다. - 청력 테스트가 배터리 소모에 영향을 주나요?
테스트가 빠르게 진행되기 때문에 배터리 소모는 거의 없습니다. - 전문 검사와 비교하여 얼마나 신뢰할 수 있나요?
FDA 인증을 받았지만 여전히 소비자용 기능입니다. 정확한 결과는 청력 전문가의 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다. - 한쪽 귀에서만 청력 문제가 느껴질 때는 어떻게 해야 하나요?
한쪽 귀에만 문제가 있다면 비대칭 청력 손실을 확인하기 위해 청력 전문가와 상담하는 것이 필요할 수 있습니다. - 테스트 결과를 의사와 공유할 수 있나요?
네, 건강 앱에서 PDF로 내보내기 기능을 통해 의사와 결과를 공유할 수 있습니다.
iOS 18.1에 새로 추가된 애플의 청력 건강 기능은 손쉽게 임상 수준의 청력 테스트를 제공합니다. 초기 청력 손실이 의심되거나 청력을 지속적으로 확인하고 싶다면, 이 기능을 통해 간편하게 현재 상태를 점검할 수 있습니다. 다만, 이 기능은 전문가의 진단을 대신할 수 없으므로 정기적인 청력 검사를 받고 필요할 때 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!
